Останнім часом мені стало дуже складно прокидатися вранці — навіть після повного сну відчуваю себе мляво й без енергії. Протягом дня ніби все роблю, але немає звичного запалу. Може, хтось має поради, які зарядки реально допомагають прокинутись? Або, можливо, є якийсь напій, що додає бадьорості без кави?

Привіт! Хочу поділитися кількома думками тому що теж був у схожій ситуації. У цей момент натрапив на чудову статтю і вона стала справжнім відкриттям. Там описано